LAVANDE

L’huile essentielle de Lavande vraie s’utilise en diffusion généralement, pour ses propriétés calmantes et anti-stress par excellence.

Cela dit, vous pouvez aussi la mélanger à une huile végétale non-grasse (argan, abricot) et l’appliquer sur votre cou, vos poignets ou encore, vos tempes. Vous pouvez aussi vous fabriquer une bruine d’oreiller en la mélangeant à de l’eau et un peu de vodka. Mettre le tout dans une bouteille munie d’un vaporisateur. Ce mélange vous aidera à vous endormir plus vite !

MANDARINE

L’HE de mandarine calme les états anxieux, réduit le stress et favorise un bon sommeil. Très efficace en synergie avec l’HE de lavande ou de basilic. Vous pouvez également profiter de ses bienfaits en mettant quelques gouttes dans votre bain !

ROMARIN CINÉOLE

L’huile essentielle de romarin cinéole peut servir à vous calmer en cas de surménage et fatigue mentale. Il peut aussi être mélangé à une huile végétale et appliquer en soin pour le cuir chevelu afin de favoriser le tonus et la pousse des cheveux !